男性朋友要如何預(yù)防前列腺痛?前列腺痛疾是男性比較常見的一種前列腺疾病，并且該病癥的出現(xiàn)給男性朋友造成了不可言喻的傷害，因此男性朋友要及早做好預(yù)防前列腺痛疾病的準(zhǔn)備。那么，男性朋友要如何預(yù)防前列腺痛?針對(duì)這個(gè)問題，我們來看看宜賓正漢醫(yī)院的專家的相關(guān)介紹。

　　男性朋友要如何預(yù)防前列腺痛?宜賓正漢醫(yī)院的專家介紹說，前列腺痛的預(yù)防應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

　　1、避免憋尿：長期憋尿會(huì)造成膀胱過度出現(xiàn)充盈，造成膀胱逼尿肌的張力減弱，排尿發(fā)生困難，很容易引發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　2、適量喝水：不喝水不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易造成尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

　　3、戒除煙酒：煙酒能造成前列腺以及膀胱頸充血水腫而引發(fā)尿潴留。不吃辛辣油刺激性食品，辛辣有刺激性食物既會(huì)造成性器官充血，又會(huì)導(dǎo)致痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　4、不要長時(shí)間坐著：長時(shí)間的坐著會(huì)讓會(huì)陰部充血，造成排尿困難，膀胱會(huì)受到壓迫，從而會(huì)影響男性的前列腺，造成前列腺痛。

　　以上就是宜賓正漢醫(yī)院專家對(duì)"男性朋友要如何預(yù)防前列腺痛?"所作的介紹。相信你已經(jīng)對(duì)前列腺痛的預(yù)防有了大致的了解。男性朋友一旦出現(xiàn)前列腺痛，不要慌張，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，及時(shí)治療。如果你還有什么不明白的地方，你可以在線咨詢宜賓正漢醫(yī)院的專家。宜賓正漢醫(yī)院祝您健康！